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Vitaminas y Minerales

Exceso de vitaminas

El exceso de vitaminas es algo tan grave como la falta o carencia de vitaminas. Es por ello que en esta sección de la web recogeremos una lista de las consecuencias de tomar en exceso algunas vitaminas.

Problemas con el exceso de vitaminas liposolubles

  • El exceso de vitamina A puede causar problemas de salud relacionado con el hígado y causar infecciones en las comisuras de la boca, así como debilidad en labios.
  • El exceso de vitamina D es la causa principal de la hipercalcemia pero además puede causar hipertensión arterial, nauseas, vómitos y anorexia.
  • El exceso de vitamina E también es causa de una coagulación irregular de la sangre, lo cual puede derivar en otros problemas más severos.
  • Un exceso de vitamina K no está formalmente demostrado que cause muchos problemas, aunque en recién nacidos puede provocar daños hepáticos, ictericia y anemias hemolíticas.
  • El exceso de vitamina B8 puede resultar molesto en la adolescencia, ya que agrave los efectos del acné.
  • Prácticamente no hay constancia de que un exceso de vitamina B1 pueda causar problemas de salud.
  • El exceso de vitamina B2 o riboflavina no supoen problemas de salud.
  • El consumo excesivo de vitamina B3 puede causar daños hepáticos o cerebrales.
  • Diarrea, edemas e hinchazones de tejidos son las principales causas del exceso de vitamina B5.
  • Como consecuencia del exceso de vitamina B6 tenemos los siguientes problemas de salud: Perdida del control de los movimientos corporales, reacciones dolorosas en la piel y de aspecto desagradable, náuseas, acidez estomacal intensa e hipersensibilidad a la luz del sol.
  • Como vitamina más peligrosa en referencia a su exceso, podemos encontrar que el exceso de vitamina B12 puede acarrear las siguientes consecuencias:  Insuficiencia cardíaca,  insuficiencia hepática, insuficiencia renal, formación de coágulos en la sangre, problemas en la vista.
  • El exceso de vitamina C es un tema muy debatido en la comunidad científica, algunos afirmas que es muy beneficioso, y otros afirman lo contrario, nosotros no nos posicionamos ante ninguna afirmación, pero te dejamos este artículo sobre las bondades del exceso de vitamina c. Entre otros problemas algunos dicen que produce gota.

Vitaminas y Minerales Puntuado con 5 / 5 basado en 2 reseñas.